Gracias por otro articulo de esos que abren los ojos
Gracias por otro articulo de esos que abren los ojos Hola Marcos, debido por el aporte. En mi caso particular, yo Ahora nunca podria proceder a correr ni realizar ningun deporte igual que baloncesto o futbol porque mis rodillas se encuentran fatal. Lo que es una putada. Hace unos meses necesite desperdiciar unos kg que habia ganado viajando asi como comence con 45 min. de elipitica todo el mundo lo dias. La verdad es que me fue bien, aunque se me hacia bastente pesado asi que al mes subsiguiente inicie a utilizar las maquinas y por supuesto, segui portando una dieta peq
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